Turiya

Turiya, ou turīya, é um conceito profundo na filosofia indiana, especialmente no contexto do Advaita Vedanta e do Yoga. Ele é descrito como o “quarto estado” de consciência, além dos estados de vigília (jagrat), sonho (svapna) e sono profundo (sushupti).

Aqui estão alguns pontos-chave sobre Turiya:

Consciência Pura: Turiya é considerado um estado de consciência pura e transcendental. Não é apenas um estado mental, mas uma experiência de ser que transcende a mente e o corpo.

Unidade e Plenitude: Nesse estado, a pessoa experimenta uma sensação de unidade com o universo e uma conexão direta com o divino. É um estado de paz, felicidade e plenitude.

Além dos Três Estados Comuns: Enquanto os três estados comuns de consciência são caracterizados por diferentes níveis de atividade mental e física, Turiya está além desses estados e é descrito como um estado de pura consciência sem dualidade.

Objetivo Espiritual: Alcançar Turiya é frequentemente visto como um objetivo final nas práticas espirituais e de meditação. É associado à iluminação e à realização do verdadeiro eu.

Experiência Direta: Turiya não pode ser completamente descrito em palavras, pois é uma experiência direta e pessoal. É algo que deve ser vivenciado para ser plenamente compreendido.

Se você está interessado em explorar mais sobre Turiya, práticas como a meditação profunda e o estudo dos textos sagrados do Vedanta podem ser caminhos úteis.

Vamos então expandir para incluir o conceito de TURIYA, que é essencial na visão do Vedanta e na prática do Yôga mais profunda.

TURIYA — O Quarto Estado (ou Não-Estado)

• Turiya significa literalmente "o Quarto" (em sânscrito).

• Não é um estado no mesmo nível de vigília, sonho ou sono profundo — é a Consciência Pura, o testemunho silencioso que está presente em todos os três.

• É o Ser (Atman/Brahman), imutável, eterno, além do tempo e do espaço.

• Enquanto os três primeiros estados são condicionados e transitórios, Turiya é não-dual, livre das limitações dos corpos e das experiências.

Resumo Completo com Turiya

Estado de Consciência	Corpo Associado	Descrição
Jagrat (Vigília)	Sthula Sharira	Experiência do mundo físico pelos sentidos, ego operando no mundo externo.
Svapna (Sonho)	Sukshma Sharira	A mente cria experiências internas, sonhos, memórias, sem o uso dos sentidos físicos.
Sushupti (Sono Profundo)	Karana Sharira	Não há mente, ego ou dualidade. Apenas potencialidade e repouso nas causas sutis.
TURIYA (Consciência Pura)	Além dos três corpos	Testemunha imutável, Consciência pura, estado de libertação (moksha), natureza real do Ser.

Turiya na prática

Alcançar o estado de Turiya é um objetivo profundo e espiritual que requer prática e dedicação. Aqui estão algumas práticas e orientações que podem ajudar nesse caminho:

Meditação Regular: A meditação é uma ferramenta poderosa para acalmar a mente e alcançar estados mais profundos de consciência. Práticas como a meditação transcendental, Vipassana ou meditação guiada podem ser úteis.

Pranayama (Controle da Respiração): Técnicas de respiração, como o Pranayama, ajudam a controlar a energia vital (prana) e a acalmar a mente. Práticas como Nadi Shodhana (respiração alternada) e Kapalabhati (respiração do crânio brilhante) são recomendadas.

Estudo dos Textos Sagrados: Ler e refletir sobre textos sagrados do Vedanta, como os Upanishads e o Bhagavad Gita, pode fornecer insights profundos sobre a natureza da consciência e o caminho para Turiya.

Auto-Investigação (Atma Vichara): Esta prática, popularizada por Ramana Maharshi, envolve a investigação constante da pergunta “Quem sou eu?” para desvendar a verdadeira natureza do eu.

Viver com Consciência: Praticar a atenção plena (mindfulness) em todas as atividades diárias ajuda a manter a mente presente e consciente, facilitando a transição para estados mais elevados de consciência.

Satsang (Companhia de Pessoas Sábias): Participar de encontros com mestres espirituais ou grupos de meditação pode fornecer orientação e apoio no caminho espiritual.

Disciplina e Consistência: Manter uma prática regular e disciplinada é crucial. A jornada para Turiya pode ser longa e requer paciência e perseverança.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e o caminho para Turiya pode variar. O importante é encontrar práticas que ressoem com você e seguir com dedicação.

Conclusão

• O ciclo dos três estados é natural e acontece com todos os seres humanos diariamente.

• O Yôga e o Vedanta ensinam que nossa verdadeira natureza é TURIYA, a Consciência imutável que observa tudo isso.

• Realizar Turiya é moksha (libertação) — perceber-se livre da identificação com o corpo, a mente e até mesmo com a ideia de individualidade.